اخبار نيوز : ما الرابط بين الجفاف وسرعة خفقان القلب

“خفقان  القلب” أو سرعة نبضات القلب، هو شعور مزعج فى الصدر، وغالبًا ما يوصف بأنه سريع أو متذبذب في الصدر، وله أسباب عديدة مختلفة، أحدها الجفاف.

وبحدث الجفاف عندما يفقد الشخص كمية من الماء أكبر مما يتناوله، بجانب فقد  الإلكتروليتات، وهي معادن تلعب دورًا حيويًا في انقباض العضلات والحفاظ على توازن السوائل السليم داخل الجسم، وفقا لموقع “Very well health”.

العلاقة بين خفقان القلب والجفاف
 

الماء هو المكون الأكثر أهمية في جسم الإنسان، ويشكل ما يقدر بنحو 55% إلى 60% من وزن الجسم لدى البالغين، وعندما يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء، ينخفض حجم الدم الذي يسافر في جميع أنحاء الجسم، وينخفض ضغط الدم.وعند انخفاض ضغط الدم، ينبض قلب الشخص بشكل أسرع لضمان وصول الدم الغني بالأكسجين إلى الأعضاء الحيوية مثل الدماغ والكلى، ويمكن إدراك هذه الزيادة في معدل ضربات القلب على أنها خفقان القلب، كما يمكن أن يؤدي اختلال توازن الإلكتروليتات الناتج عن الجفاف إلى حدوث الخفقان، لأنه إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، تتحرك الإلكتروليتات داخل الخلايا وخارجها للحفاظ على مستويات السوائل الطبيعية في الجسم، وقد تُخل هذه الحركة بتوازن الإلكتروليتات وتُسبب الخفقان.

أعراض خفقان القلب
 

خفقان القلب هو إحساس مزعج ناتج عن نبضات القلب، قد يشعر الشخص بنبضات سريعة أو بطيئة أو غير منتظمة، كما يمكن أن يحدث الخفقان فجأة أو تدريجيًا، ويستمر من ثوانٍ إلى ساعات أو حتى أيام، وتتضمن المصطلحات المستخدمة عادةً لوصف تلك الحالة ما يلي:

الدق
التخطي
سباق
رفرفة
التقلب

إذا كان الجفاف هو سبب الخفقان، فقد تظهر أعراض إضافية مثل ما يلي:
 

البول داكن اللون والتبول أقل من المعتاد
انخفاض التعرق
العطش الزائد
صداع
الدوار والارتباك (الحالات الشديدة)
تقلصات العضلات
التعب

على الرغم من شيوعها وعدم ضررها عادةً، إلا أن خفقان القلب قد يشير في بعض الأحيان إلى مرض كامن يتطلب العلاج أو عدم انتظام ضربات القلب الخطير، لذلك من الضرورى تقييم خفقان القلب من قبل طبيب متحصص لتحديد السبب الأساسي لحدوثة.

كيفية إبطاء خفقان القلب وإعادة الترطيب
 

فى حالة التأكد من أن خفقان القلب ناتج عن الجفاف،  يمكن في كثير من الأحيان علاج الجفاف الخفيف إلى المتوسط في المنزل عن طريق شرب محاليل الإماهة الفموية، فى حيث تتطلب الحالات الشديدة من الجفاف السوائل الوريدية .

وبعد إعادة ترطيب الجسم، يمكن البدء بشرب السوائل التي لا تحتوي على صوديوم ، أو تحتوي على كمية أقل من الصوديوم، مثل الماء، وتناول الطعام.

مضاعفات الجفاف
 

يمكن أن يكون الجفاف شديدًا، وفى يؤدى إلى مضاعفات خطيرة والوفاة، لذلك يجب التوجه لأقرب مستشفى فى حالة وجود الاعراض التالية:

الارتباك
الشعور بالدوار أو الإغماء
تنفس أو معدل ضربات قلب سريع
عدم التبول

الوقاية من الجفاف
 

للوقاية من الجفاف، يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء والسوائل على مدار اليوم، خاصة بالأيام الحارة، وتناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضروات، والحد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة المالحة، مع تجنب التعرض للشمس والجهد البدني الشديد.